SELFIE - журнал о современном обществе

#SELFIE рассказывает о современных активных людях, как они выглядят, чем увлекаются, где работают и как отдыхают.
Темы журнала охватывают также бизнес, дизайн, технологии, современную моду, спорт, размышления о культуре, традициях и саморазвитии.

Простота и эффективность: 8 масок для роста волос

Простота и эффективность: 8 масок для роста волос

SELFIE собрал 8 рецептов домашних масок, которые действительно способны ускорить рост твоих локонов.

читать полностью
Спасаем губы: 10 мастхэв-средств для холодной погоды

Спасаем губы: 10 мастхэв-средств для холодной погоды

Ты знала, что кожа губ еще тоньше и деликатнее, чем область вокруг глаз? А теперь представь, каково ей приходится на ледяном ветру или в жарких помещениях с пересушенным воздухом. Впрочем, решения проблемы уже придуманы. Вот одни из самых эффективных!

читать полностью
Диета Кима Протасова: 5 недель до стройности

Диета Кима Протасова: 5 недель до стройности

Знаменитая диета Кима Протасова – находка для тех, кто не переносит монодиеты. Она не ограничивает количество еды, предполагает разнообразие, а главное, дает впечатляющий результат – до -20 кг.

читать полностью
Как ухаживать за осветленными волосами: 12 важных правил

Как ухаживать за осветленными волосами: 12 важных правил

Теперь ты блондинка? Добро пожаловать в компанию светловолосых красавиц! Тебя ждет повышенное внимание со стороны мужчин и… усиленные заботы о своих локонах.

читать полностью
12 распространенных заблуждений о диетах

12 распространенных заблуждений о диетах

Давно пора сесть на диету, но есть сомнения? Мы собрали для тебя самые популярные варианты отговорок и сейчас объясним, почему все они – выдумки, не имеющие отношения к реальности.

читать полностью
Диета «6 лепестков» Анны Юханссон

Диета «6 лепестков» Анны Юханссон

«Сбросить 5-10 килограмм лишнего веса и при этом не голодать? Легко!» Именно такими словами можно охарактеризовать диету «6 лепестков» от шведского диетолога Анны Юханссон.

читать полностью
Мужские фобии: 6 причин, почему они не хотят жениться

Мужские фобии: 6 причин, почему они не хотят жениться

Эта тема интересует всех женщин! Ты готова узнать правду? Мы провели небольшой опрос среди мужчин и составили список главных препятствий сильного пола на пути к ЗАГСу.

читать полностью
10 бьюти-продуктов, которые стоит попробовать в 2019

10 бьюти-продуктов, которые стоит попробовать в 2019

Осень – пора грандиозных перемен не только в природе, но и в косметическом арсенале. Сегодня мы представляем десятку продуктов, определенно заслуживающих твоего внимания.

читать полностью
Гречневая диета: как сделать все правильно?

Гречневая диета: как сделать все правильно?

Кто из нас хоть раз в жизни не худел «на гречке»? Но, между тем, мало кто знает, как делать это с минимальным дискомфортом и максимальным эффектом. Сегодня мы исследуем этот вопрос!

читать полностью
Питание для мам при грудном вскармливании: легко и вкусно

Питание для мам при грудном вскармливании: легко и вкусно

Период лактации, безусловно, очень ответственен и важен. Именно во время грудного вскармливания формируется иммунитет ребенка, активизируются защитные силы его организма. По этой причине следует обратить особое внимание на свое меню, ведь сейчас ты ешь за двоих.

читать полностью