12 распространенных заблуждений о диетах
Давно пора сесть на диету, но есть сомнения? Мы собрали для тебя самые популярные варианты отговорок и сейчас объясним, почему все они – выдумки, не имеющие отношения к реальности.
читать полностьюДавно пора сесть на диету, но есть сомнения? Мы собрали для тебя самые популярные варианты отговорок и сейчас объясним, почему все они – выдумки, не имеющие отношения к реальности.
читать полностьюКто из нас хоть раз в жизни не худел «на гречке»? Но, между тем, мало кто знает, как делать это с минимальным дискомфортом и максимальным эффектом. Сегодня мы исследуем этот вопрос!
читать полностью